I MIEI SERVIZI
Tre strade, a seconda di dove sei.
Primo colloquio, sempre gratuito · 30 minuti
IL TUO PERCORSO
Ogni percorso inizia con una conversazione.
Prima di qualsiasi piano o raccomandazione, voglio capire dove sei e cosa stai cercando davvero. Il primo colloquio è gratuito, dura 30 minuti, e non ti impegna a nulla. Da lì decidiamo insieme il passo più giusto per te.
PACCHETTO 1
Quando vuoi capire di nuovo cosa ti fa bene.
1 sessione di 45 min · online o di persona
CHF 100 (poi ogni 15 min CHF 30.–)
PACCHETTO 2
Quando vuoi cambiare qualcosa in modo duraturo.
4 sessioni · online o di persona
CHF 360
TEMI SPECIFICI
In caso di stress o in fasi di vita particolari (post-gravidanza, pre- o menopausa, cambio di alimentazione).
Durata individuale · online o di persona
CHF 100 – 120
Primo colloquio sempre gratuito. Allo stato attuale le consulenze non sono coperte dalla cassa malati.
MOMENTI SPECIFICI DELLA VITA
Ci sono momenti in cui il corpo cambia e le vecchie abitudini non bastano più.
Ritrovare energia ed equilibrio dopo l'arrivo di un figlio, senza pressioni e senza fretta.
Accompagnare i cambiamenti del corpo con consapevolezza, senza lottarci contro.
Mangiare bene anche quando il tempo è poco e la testa è altrove. Soluzioni concrete, non teorie.
CHF 70
Invece di CHF 100 – prenota ora e approfitta di questo prezzo di lancio.
Prenota un appuntamentoSERVIZI PRATICI
Non tutto deve essere un percorso strutturato. A volte basta un'ora per fare chiarezza, sulla dispensa, sulla spesa, su cosa cucinare questa settimana. Questi servizi possono essere prenotati da soli o integrati in un percorso.
Singole sessioni pratiche, da soli o all'interno di un percorso.
Su temi specifici: zucchero, energia, organizzazione dei pasti. Per chi preferisce imparare insieme ad altri, in un formato più leggero e accessibile.
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